Awali penurunan berat badan Anda dan segarkan sistem Anda dengan pembersihan jus untuk musim panas
JIKA Anda ingin mulai menurunkan berat badan, membersihkan sistem Anda, atau menambah asupan vitamin, pembersihan jus adalah ide yang bagus.
Itu tidak mudah, tetapi Anda merasa cemerlang setelah beberapa hari.
Hari ini, saya melihat pembersihan jus selama tiga hari – dan Editor Kecantikan kami menguji retinol, yang dikatakan dapat mengurangi tanda-tanda kerutan.
KESEHATAN: dengan Jane Atkinson
Delapan minuman dan 929kkal per hari: Pembersihan pemula tiga hari dari Press ini terdiri dari delapan minuman lezat per hari, mulai dari 500-250ml, dengan jeda waktu dua jam di antaranya.
Saya tidak merasa lapar akan hal ini, hanya berenergi.
Minuman berkisar dari jus hijau hingga milkshake jambu mete stroberi.
Saya suka bit, apel, lemon, dan jahe.
Setelah tiga hari saya tidur lebih nyenyak dan penuh energi, perut saya rata dan saya kehilangan lebih dari setengah batu.
Bagus untuk hasil cepat dengan harga yang masuk akal. £38 per hari, tekan-london.com.
Lima minuman dan 1.681 kalori sehari: The Juice Radiance Cleanse Company menggambarkannya sebagai pembersihan sehari-hari aslinya.
Ini menggabungkan jus buah dan sayuran, dengan susu kacang untuk beberapa protein tambahan.
Pilihan bagus untuk pengatur waktu pertama.
Setiap minuman berukuran 500ml dan menyegarkan dan mengenyangkan.
Ada sayuran, umbi-umbian dan susu mete.
Saya suka limun jahe – tajam dan tajam. Saya mengakhiri pembersihan dan bangkit kembali dan kehilangan 1 pon dalam tiga hari.
£55 per hari, radiancecleanse.com.
Enam minuman dan 1.050 kalori sehari: Pembersihan pemula Level 1 tiga hari dari Plenish Drinks ini terdiri dari enam jus per hari.
Dengan empat jus, satu limun tajam, dan satu susu cokelat jambu mete setiap hari, sangat ideal untuk orang yang ingin melakukan detoksifikasi sambil menikmati banyak variasi.
Masing-masing dari enam rasa memiliki konsistensi yang bagus, dan saya menyukai rasa semuanya.
Setelah tiga hari saya buang air kecil, tidur lebih nyenyak dan merasa jauh lebih baik.
Saya kehilangan 3 pon.
£59 per hari, plenishdrinks.com.
KECANTIKAN: dengan Tara Ledden
ANGGARAN – L’Oreal Paris Revitalift Anti-Aging + Firming Pro Retinol Day Cream (£6,49 untuk 50ml, boots.com)
Retinol bisa menjadi barang mahal dan memiliki kekuatan yang berbeda.
Krim ini mengandung pro-retinol yang lebih lembut dari retinol dan tidak rusak saat terkena sinar matahari.
Saya pikir itu terdengar seperti tawar-menawar.
Ia mengklaim memberikan kulit bercahaya dan mengurangi kerutan. Tapi aku tidak merasakannya sejak awal.
Krim siang ini terasa sangat berminyak dan memiliki bau yang tidak enak. Kemudian timbul ruam bergelombang di dahi saya.
PERTENGAHAN – MID – Medik8 Retinol 3TR Serum (£29.70 untuk 15ml, lookfantastic.com)
Dirancang untuk melengkapi siklus regeneratif nokturnal kulit Anda, serum yang mengandung retinol 0,3% ini bekerja, saat Anda tidur, untuk menyegarkan penampilannya.
Saya menemukan bahwa sedikit benar-benar berhasil dengan serum halus ini, dan mengoleskannya ke seluruh wajah saya.
Rasanya halus dan mewah. Saya perhatikan itu benar-benar membersihkan kulit saya dari noda dan membuatnya terasa lebih lembut.
Saya suka karena memiliki efek yang sangat dibutuhkan untuk mengurangi pori-pori besar saya yang sulit retak.
Saya juga tidak merasa terlalu kuat. Kesukaan saya.
KEMEWAHAN – Obagi, Retinol 1.0 (£63,32 untuk 28g, skincity.com):
Ini juga digunakan pada malam hari.
Ia mengklaim melepaskan bahan-bahan dengan lembut untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Ini memiliki retinol 1% pemecah kerut.
Ini memiliki konsistensi yang agak kental dan memiliki sedikit bau kimia, tetapi cepat diserap ke dalam kulit.
Saya menggunakannya untuk menghaluskan beberapa noda di wajah saya serta kerutan di dahi saya.
Setelah pemakaian sebulan saya melihat perbedaan yang nyata, tetapi Anda harus membangunnya karena sangat kuat dan dapat menyebabkan iritasi.