Saya ahli dalam mengasuh anak, tip saya membuat penggunaan tabir surya pada anak-anak yang menggeliat menjadi mudah dan yang terpenting adalah cara mereka duduk
KETERAMPILAN MENGasuh Anak telah menyingkapkan cara mengaplikasikan tabir surya dengan benar pada anak-anak tanpa mengenai mata mereka.
Dengan cuaca yang semakin hangat, sebagian besar keluarga ingin menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan – namun meskipun banyak orang tidak menyukai rasa lengket dari tabir surya yang tebal di kulit mereka, hal ini adalah suatu keharusan.
Berdasarkan KacaJumlah penduduk Inggris yang mengejutkan – satu dari tiga – menderita sengatan matahari pada tahun 2016.
Data yang sama juga menunjukkan bahwa tidak hanya 28 persen orang yang mengalami luka bakar sebanyak tiga kali atau lebih, namun banyak warga Inggris yang tidak menganggap serius risiko sengatan matahari.
Meskipun kasus yang lebih ringan biasanya akan hilang setelah kulit sembuh, luka bakar akibat sinar matahari yang lebih parah dapat menyebabkan luka bakar yang menyakitkan pada kulit dan bahkan kunjungan ke rumah sakit.
Paparan sinar UV yang intens dan berulang-ulang juga meningkatkan risiko kerusakan kulit – Dari bintik hitam hingga kulit kasar dan keriput.
Baca lebih banyak kisah mengasuh anak
Bukan hanya orang dewasa saja yang perlu menjaga kulit dan kesehatannya – jika Anda menghabiskan waktu seharian di pantai atau berlarian di taman, anak-anak juga rentan terkena sengatan matahari.
Pakar parenting dan tahun-tahun awal, Kirsty Ketley, melalui media sosial untuk berbagi demonstrasi singkat tentang cara mengoleskan tabir surya pada anak Anda.
Kirsty yang rutin menyampaikan tips bermanfaat kepada sesama orang tua situs webnyaberkata: ”Untuk bayi di atas enam bulan, mereka duduk menghadap Anda di antara kedua kaki Anda.
Ia menjelaskan, sebaiknya ambil sedikit tabir surya terlebih dahulu lalu oleskan pada hidung, dilanjutkan pada pipi, lalu oleskan krim pada telinga dan dahi.
Tabir surya faktor apa yang harus saya gunakan?
Saat musim panas mendekat, radiasi UV hanya lebih kuat dan kita membutuhkan lebih banyak perlindungan dari sinar matahari dibandingkan pada waktu-waktu lain sepanjang tahun.
BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini
Artinya, sangat penting untuk memeriksa botol tabir surya Anda untuk mengetahui perlindungan apa yang ditawarkannya – NHS merekomendasikan minimal UVA bintang 4.
Label juga harus memiliki faktor perlindungan matahari (SBF) minimal 30 untuk melindungi dari sinar UVB yang kuat.
Namun, masyarakat sebaiknya tidak hanya mengandalkan tabir surya agar tetap aman – selama cuaca terpanas sekitar tengah hari, disarankan juga untuk tetap berada di tempat teduh dan mengenakan pakaian yang sesuai.
Saran Kirsty khusus untuk anak berusia enam bulan ke atas, namun bayi di bawah itu sebaiknya dijauhkan dari paparan sinar matahari.
ORANG YANG PERLU PERHATIKAN EXTRA DI BAWAH MATAHARI
- Orang dengan kulit terang dan cerah atau bintik-bintik
- Mereka yang cenderung terbakar daripada berjemur
- Memiliki banyak tahi lalat
- Riwayat keluarga dengan kanker kulit
- Tidak sering terkena sinar matahari yang terik
- Jika Anda berada di negara yang panas dengan terik matahari
- Masalah kulit dan kondisi medis