Blog Htourist

BAGI banyak orang tua, menidurkan bayi bisa menjadi salah satu saat tersulit dalam sehari.

Ini mungkin terasa seperti Anda telah mencoba setiap trik dalam buku ini ketika harus meletakkannya di malam hari.

1

Sebelum Anda mencoba hal lain, para ahli mengatakan Anda sebaiknya menghindari menidurkan bayi terlalu dekat dengan waktu tidurnya, karena hal ini dapat membuat mereka lebih energik dan kecil kemungkinannya untuk tertidur dengan cepat dan mudah.

Anda juga harus memastikan mereka berada dalam rutinitas tidur terstruktur yang konsisten.

Tapi tidurlah dengan guru Akal bayi mengatakan mungkin ada satu metode yang belum pernah Anda dengar yang dapat membantu mereka melayang dalam waktu kurang dari 60 detik.

“Hanya dengan mengambil tisu kering dan mengusap lembut berulang kali ke wajah bayi Anda hingga matanya mulai tertutup, Anda akan melihat hasil yang luar biasa.

“Ini adalah trik yang sangat efektif, namun penting untuk hanya menggunakan tisu kering dan bukan tisu basah,” jelas mereka.

Meskipun metode tisu mungkin tidak membuat setiap bayi merasa nyaman, para spesialis mengatakan Anda juga dapat mencoba memasukkan suara air yang mengalir.

“Dapat dimengerti jika orang tua tidak ingin membuka keran dan menumpahkan air, jadi pikirkan terlebih dahulu dan rekam suara setelah mencuci tangan atau menggosok gigi,” tambah mereka.

Salah satu kenyamanan terbesar bagi bayi, kata para ahli, adalah kehadiran orang tuanya.

Saat bayi Anda terbangun di malam hari, Anda dapat membelai pipinya dengan lembut untuk menenangkannya, kata mereka, untuk membantunya tertidur.

Teknik lainnya adalah dengan menggunakan losion yang menenangkan.

“Jika bayi Anda mandi sebelum tidur, pertimbangkan untuk memijatnya dengan krim bayi.

“Jika memungkinkan, belilah krim lavender, karena penelitian menunjukkan bahwa lavender meningkatkan kualitas tidur bayi dan dapat digunakan kapan saja sepanjang hari,” kata mereka.

Dr Chris Seton sebelumnya mengatakan bahwa jika Anda dapat membuat balita Anda tidur rata-rata dalam waktu 20/25 menit setiap malam, maka ini adalah hal yang normal.

Namun, Dr Seton juga mengungkapkan bahwa banyak masalah tidur bayi bisa disebabkan oleh faktor genetik.

“Seorang anak kecil yang sulit tidur dan bangun di malam hari memiliki kemungkinan besar mengalami insomnia jika ibu atau ayahnya memiliki riwayat penyakit tersebut.

“Insomnia adalah saya merasa lelah, saya merasa perlu tidur, tetapi saya tidak bisa tidur. Ini disebut insomnia dan sangat bersifat genetik.”

Ada juga insomnia – ketika seorang anak terbangun di malam hari, tidak dapat tidur kembali, memanggil orang tuanya dan masuk ke kamar.

“Dan tentu saja anak-anak kecil ini tidak bisa memberitahu kita bahwa mereka berada dalam masalah,” katanya.

“Mereka kemudian mengembangkan apa yang disebut ketergantungan pada permulaan tidur – mereka menjadi bergantung pada hal-hal untuk tidur.”

Ini bisa berupa ketergantungan yang baik, pada sesuatu seperti boneka beruang, atau ketergantungan yang buruk pada ibu atau ayah.

“Karena jika kamu berumur tiga tahun dan kamu membutuhkan ibu atau ayahmu untuk menemanimu ketika kamu pergi tidur sebelum tidur, coba tebak apa yang kamu perlukan ketika kamu bangun di malam hari, hal yang sama, ” dia menjelaskan.