Kallum Watkins mengatakan permainan pikiran membantunya kembali dari cedera lutut serius KETIGA
KALLUM Watkins menuai hasil dengan meninggalkan pemikiran jangka panjangnya dan fokus pada tujuan jangka pendek.
Mempertahankan pola pikir itu saat terakhir kali dia menderita cedera lutut yang serius sangat merugikannya.
Mantan center Inggris Watkins kembali ke lapangan setelah 10 bulan absen karena cedera ligamen yang ia alami selama 40 menit karena ia tidak tahu ia telah melakukannya.
Dia sangat ahli dalam bangkit dari mereka karena ini adalah yang KETIGA kalinya dia melakukannya, dua kali dengan kaki kirinya.
Dan mempelajari kesalahan dari comeback keduanya, yang membuatnya tidak mencapai level tertinggi yang membuatnya meninggalkan keseleo pergelangan kaki untuk berpotensi membantu Inggris ke Piala Dunia 2017, berarti dia berada di posisi yang lebih baik.
Berbicara tentang cedera lutut keduanya pada tahun 2018, bintang Salford Watkins berkata: “Saya mungkin mendorong diri saya kembali dan melihat gambaran yang lebih panjang.
“Saya tidak akan mengatakan saya mengambil jalan pintas, tapi saya tidak merasa nyaman dengan diri saya sendiri dengan hal itu, saya sedikit kesulitan secara mental meskipun saya baik secara fisik – pada saat itu saya tidak berada di posisi terbaik dan itu mungkin berkontribusi untuk itu kembali terlalu dini.
“Saya selalu mengatakan saya akan kembali pada tanggal tertentu. Saya mungkin akan memaksakannya, dan itu adalah pilihan saya sendiri. Selalu ada pertanyaan, ‘Kapan saya bisa kembali?’ Kali ini dibutuhkan waktu beberapa minggu.
Paling banyak dibaca di liga rugby
“Hampir 11 bulan mungkin tampak seperti waktu yang lama, namun bisa dibilang itu berjalan dengan cepat. Secara mental, tujuan jangka pendek membantu – saya selalu memberikan banyak tekanan pada diri saya sendiri, sedangkan pada kesempatan ini saya tidak terburu-buru.
“Saya tidak melihat permainan yang akan saya mainkan. Saya ingin mendorongnya ke pertandingan St Helens atau bahkan pertandingan Leeds tetapi itu berubah ketika saya berlatih dengan sangat baik.
“Setiap kotak telah dicentang dan saya tidak memiliki masalah. Saya berlatih penuh waktu selama lima atau enam minggu dan kesempatan bermain datang pada Senin Paskah, senang bisa kembali.”
Watkins diperkirakan akan kembali berbaris di baris kedua karena pasukan Paul Rowley lumpuh akibat cedera di area tersebut.
Bukan hal baru bagi mantan pemain andalan Leeds dan Gold Coast Titans itu, tidak seperti saat ia mengalami cedera pada Juni lalu.
4
Hal ini tidak menghentikannya untuk terus bermain dan melampaui statistik Setan Merah melawan Warrington setelah insiden tersebut.
Dia mengenang: “Saya ditekel dan merasakan sesuatu yang menyengat, saya tidak berpikir itu adalah ACL saya, tetapi medial saya, yang telah saya lakukan sebelumnya dan rasanya sama.
“Saya berpikir, ‘Jika saya bisa berlari, saya akan menjadi baik,’ dan saya merasa baik, jadi saya pikir tidak ada gunanya. Ketika saya turun, saya tidak terlalu khawatir.
“Kali ini cedera kontak, sedangkan dua cedera lainnya terkait gerak kaki dan lutut saya cedera. Saya menjalani operasi pada MCL saya dan dokter berkata, ‘Kami akan memeriksa ACL Anda karena ada robekan sebagian pada hasil pemindaian.’
“Saya masuk untuk operasi dan mereka menemukan hanya ada sedikit yang tersisa.”
4
Kembalinya Watkins terjadi tepat pada waktunya untuk debut Salford di TV terestrial ketika Channel Four menayangkan ujian besar hari ini di Wigan, yang memiliki masalahnya sendiri setelah kontrak Zak Hardaker diputus.
Dan dia merasa memiliki kesempatan untuk menunjukkan kepada khalayak lebih luas apa yang bisa mereka lakukan bisa menghasilkan yang terbaik dalam diri pasukan Rowley.
Pemain berusia 31 tahun, mantan rekan setim Hardaker, mengatakan kepada SunSport: “Ada peluang melawan tim bagus yang bermain bagus.
“Kami kecewa dengan hasil yang kami peroleh selama Paskah, namun kami mengambil risiko sendiri – itu mungkin menjadi masalah kami selama beberapa tahun. Kami bermain bagus dalam penguasaan bola, namun terkadang Anda harus cerdas.”
4