Blog Htourist

BERBEDA jenis kulit seringkali membutuhkan produk perawatan kulit yang berbeda untuk merawatnya.

Namun seorang dokter kulit mengungkapkan tujuh hal yang dia ceritakan kepada semua kliennya, apa pun jenis kulitnya.

1

dokter kulit yang berbasis di Melbourne, Dr Cara McDonalddiungkapkan kepada Mama tujuh tips perawatan kulit terbaiknya untuk memastikan kulit Anda dalam kondisi paling sehat.

Melembabkan

Tidak masalah jika Anda memiliki kulit kering atau berminyak – semua orang membutuhkan kelembapan.

Dia mengungkapkan, “Pembersihan berlebihan, pengelupasan kulit, dan bahan anti-jerawat yang keras dapat menyebabkan rusaknya pelindung kulit, yang kemudian meningkatkan peradangan dan timbulnya jerawat.”

Ada banyak pilihan yang tersedia untuk setiap jenis kulit – termasuk bebas minyak untuk kulit berminyak dan lebih kaya untuk jenis kulit kering.

Tabir surya

Tidak peduli jenis kulit atau cuaca Anda, Anda perlu menggunakan tabir surya setiap hari.

Tidak hanya mencegah tanda-tanda penuaan, tetapi juga membantu melindungi Anda dari kanker kulit.

BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini

Dan meskipun Anda tidak berada di siang hari, Anda tetap harus menerapkannya.

Pakar mengungkapkan bahwa sinar UV dapat menembus kaca meskipun Anda berada di dalam ruangan dan disarankan untuk memakai SPF tinggi setiap hari.

Konsisten

Terus-menerus mengganti produk perawatan kulit Anda dapat memperburuk kulit Anda, jadi cobalah untuk tetap menggunakan produk selama mungkin.

Dr. Cara menjelaskan, “Beberapa orang berpikir bahwa jika mereka tidak lagi melihat tanda-tanda iritasi atau reaksi kulit dari bahan anti penuaannya, mereka tidak perlu melakukan sesuatu yang positif.”

Namun tidak demikian halnya, meskipun Anda mungkin melihat manfaat langsung pada awalnya, namun manfaat nyata terlihat dalam tindakan pencegahan.

Dengarkan nalurimu

Jika Anda melihat noda atau tahi lalat yang membuat Anda merasa tidak nyaman, segera periksakan.

Orang sering memiliki indra keenam tentang suatu tempat ketika itu tidak benar dan Anda harus selalu memeriksanya, kata dokter kulit.

Jika Anda adalah seseorang yang cenderung mengkhawatirkan segala hal, pastikan Anda memiliki dokter kulit yang Anda percayai untuk mengawasi Anda.

Pengobatan jerawat di tempat

Maaf untuk membocorkannya kepada Anda, tetapi menggunakan perawatan spot pada jerawat mungkin tidak akan menghasilkan apa-apa.

Perawatan spot dirancang untuk melawan satu atau dua jerawat dan dengan jerawat Anda perlu mencegah munculnya jerawat sama sekali.

Perawatan jerawat menjaga pori-pori agar tidak tersumbat dan cara terbaik untuk melakukannya, kata Dr. Cara, adalah dengan menemukan rutinitas perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menaatinya.

Tidak ada gunanya menargetkan jerawat yang sudah terbentuk.

Faktor gaya hidup

Perawatan kulit hanya memberikan banyak manfaat bagi kulit Anda, sebagian besar kesehatan kulit Anda dipengaruhi oleh faktor gaya hidup seperti stres.

Membeli produk perawatan kulit yang menjanjikan untuk menghilangkan kerutan atau lingkaran hitam tidak selalu berhasil dan Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali gaya hidup Anda untuk melihat hasilnya.

“Kesehatan mental dan fisik yang baik terwujud pada kulit,” jelas Dr. Cara.

“Lakukan yang terbaik untuk mengubah faktor-faktor yang Anda bisa dengan diet segar yang sehat penuh antioksidan, tidur yang nyenyak, dan menjaga kesehatan mental Anda sebaik mungkin.”

Kondisi kulit dapat dikelola – tidak disembuhkan

Bagi kita yang menderita psoriasis, jerawat, dan eksim – kita tahu betul bagaimana mereka bisa tiba-tiba kambuh lagi.

Hal ini karena penyakit kulit seringkali tidak dapat disembuhkan, meskipun kondisi tersebut dapat dikontrol dengan produk dan obat yang tepat.

Dr Cara berkata: “Sayangnya ini hanyalah sifat dari banyak masalah medis dan penyakit.

“Sama seperti tekanan darah tinggi, beberapa kondisi memerlukan pengobatan berkelanjutan dan akan kambuh lagi jika pengobatan dihentikan.”