Blog Htourist

Keluarga Kardashian dikenal membuka kehidupan mereka untuk hiburan publik.

Bagi Khloe Kardashian, itu juga berarti jujur ​​tentang perjuangannya melawan kecemasan.

2

2

Wanita berusia 37 tahun ini membahas bagaimana pengawasan media sosial dapat membuatnya merasa sangat cemas.

Karena perhatian yang dihadapi akunnya – ia memiliki 237 juta pengikut di Instagram saja – Khloe mengatakan ia merasa lebih aman di rumah.

Ia menjelaskan bahwa internet merupakan hal yang menyenangkan baginya, namun ia menambahkan bahwa banyak komentar yang ia terima bersifat kritis.

Situasiku dengan Tristan. Apakah rambutku ditata dengan benar?

“Saya pikir saya sudah sampai pada titik di mana lebih aman untuk tinggal di rumah,” katanya.

Di keluarga pertunjukan Hulu baruKhloe mengungkapkan bahwa dia gugup untuk tampil di The Late Late Show bersama James Corden.

Ibunya, Kris Jenner, mengumumkan bahwa akan ada penonton penuh, membuat Khloe dengan gugup berkata, “Ya ampun.”

Kris melanjutkan, “Ketika aku mendengar bahwa aku tidak ingin hanya meneleponmu dan memberitahumu. Aku pikir aku akan datang memeriksamu dan melihat apakah kamu akan baik-baik saja dengan kecemasanmu.”

Khloe bergumam, “Oh, bagus sekali.”

Untuk membantu menenangkan sarafnya, Kris menawarinya beta blocker.

Khloe berkata, “Oh, aku menyukainya,” dan Kris menjawab, “Aku tahu. Itu sangat bagus.”

Kris menambahkan dalam pengakuannya: “Saya tahu Khloe mengalami kesulitan dengan kecemasannya dari waktu ke waktu, jadi saya ingin mendukungnya.”

Sebelum pertunjukan, Khloe juga mengungkapkan kekhawatirannya kepada Cordon: “Saya selalu merasa cemas, bukan tentang Anda, itu selalu akibat dari Twitter dan sebagainya,” katanya.

Beta blocker hanya dapat diresepkan oleh dokter umum atau profesional kesehatan yang berkualifikasi.

Dalam kebanyakan kasus, digunakan untuk mengobati kondisi seperti angina, gagal jantung dan tekanan darah tinggi.

Yang lebih jarang, obat ini digunakan untuk mengobati kondisi seperti tiroid yang terlalu aktif, tremor, glaukoma, dan kecemasan.

“Ada beberapa jenis beta blocker, dan masing-masing memiliki karakteristiknya masing-masing. Jenis yang diresepkan untuk Anda akan bergantung pada kondisi kesehatan Anda,” kata NHS.

Artinya, obat yang diresepkan Kris mungkin tidak cocok untuk mengatasi kecemasan Khloe.

Kecemasan adalah perasaan yang normal, juga dikenal sebagai respons “lawan atau lari”.

Ketika tubuh terkena stres atau bahaya, tubuh memompa adrenalin ke seluruh tubuh, yang membantunya mengatasi situasi tersebut.

Namun, kecemasan bisa menjadi masalah jika reaksi ini terjadi secara tidak perlu – baik karena bahayanya tidak terlalu buruk, atau tidak ada risikonya, atau karena persepsi risiko yang menyebabkan stres.

Gangguan kecemasan dapat berkembang akibat sejumlah faktor, termasuk stres, genetika, dan lingkungan masa kanak-kanak.

Ada juga beberapa jenis gangguan kecemasan, mulai dari kecemasan umum hingga gangguan obsesif-kompulsif, fobia spesifik, dan gangguan panik.

Beberapa orang mungkin menderita lebih dari satu jenis gangguan kecemasan – misalnya, orang dengan fobia tertentu mungkin mengalami kepanikan sebagai akibatnya.

Bagaimana Anda bisa mendukung seseorang yang sedang berjuang melawan kecemasan?

Seperti halnya kondisi kesehatan mental lainnya, orang sering kali merasa terisolasi, sendirian, dan malu dengan apa yang mereka rasakan – khawatir karena merekalah satu-satunya orang di dunia yang mengalami masalah ini.

Jika Anda mengetahui seseorang mengatakan bahwa ia menderita kecemasan – atau Anda curiga ia menderita kecemasan – hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berada di sisinya.

Pastikan mereka tahu bahwa mereka dicintai dan diperhatikan.

Katakan kepada mereka bahwa Anda ingin membantu dan mendukung mereka, bahwa Anda menyadari proses ini bisa memakan waktu lama, namun Anda bersedia menunggu dan berada di sana untuk mereka.

Jelaskan bahwa hal terbaik yang dapat mereka lakukan adalah menghubungi dan mencari bantuan dari seorang profesional, namun beri tahu mereka bahwa Anda memahami bahwa mereka mungkin merasa tidak nyaman untuk langsung melakukannya.

Bersikaplah lembut dan biarkan mereka bergerak sesuai kecepatan mereka sendiri daripada memaksa mereka untuk segera bertindak.

Ketika mereka siap menemui dokter umum dan berhubungan dengan orang lain yang menderita kecemasan adalah awal yang baik.