Blog Htourist

KIM Kardashian – bersama saudara perempuannya – telah menjadi #bodygoals bagi banyak wanita di luar sana. Namun sayangnya, tidak semuanya disebabkan oleh faktor genetik.

Faktanya, pendiri SKIMS ini selalu terbuka tentang gaya hidupnya dan proses melelahkan yang diperlukan untuk mencapai lekuk tubuhnya.

6

Selama bertahun-tahun, Kim telah membagikan empat rahasia tubuhnya yang menakjubkan dan kami mengungkapkannya:

pola makan VEGAN

6

Ada banyak sekali meme di luar sana yang mengolok-olok cara saudara perempuan Kardashian makan salad, tetapi Kim mengambil satu langkah lebih jauh dan merombak total pola makannya.

Saat berada di rumah, wanita cantik Hollywood ini menjalankan pola makan vegan yang ketat.

Namun bukan berarti dia tidak menikmati suguhannya sesekali.

Bahkan, dalam salah satu episode terbaru acara baru Kardashian, ia mengaku akan sesekali memanjakan diri dengan makanan hewani.

Dan saat jalan-jalan bersama saudara perempuannya, dia makan minuman ringan, makanan penutup, dan gorengan.

RUTIN LATIHAN

6

Soal olahraga, Kim mengungkapkan bahwa dia berolahraga enam kali seminggu selama lebih dari satu jam hingga satu setengah jam.

Sebelumnya, pelatih Kim, Melissa Alcantara, mengatakan kepada Women’s Health, “85 persen latihan kami adalah latihan beban, dan 15 persen lainnya adalah kardio.”

Kim kemudian menambahkan: “Saya akan menata pakaian saya pada malam sebelumnya sehingga ketika saya pergi tidur saya akan bangun pada jam 5.53 (pagi) bukannya jam 5.45 dan saya baru tahu pakaian saya ada di sana.

“Saya sudah menyiapkan sikat gigi dan pasta gigi, diletakkan di dekat wastafel. Saya hanya perlu menyikat gigi dan pergi ke gym.”

CITRA TUBUH

6

Meskipun Kim menyangkal akan menjalani operasi, dia mengaku menjalani Botox.

Dia juga membenarkan bahwa dia mendapatkan laser untuk menghilangkan stretch mark di tubuhnya dan bahkan membentuk kembali garis rambutnya.

Selain itu, dia mengatakan tubuhnya berasal dari sesi pembentukan tubuh, yang menghilangkan sel-sel lemak dan mengurangi munculnya lemak di area tubuh yang ditargetkan.

Baik menggunakan panas, pendingin, atau ultrasound, perawatan citra tubuh membunuh sel-sel lemak, dan sesi 30 menit sama dengan 50.000 sit-up.

PAKAIAN BENTUK

6

Kim tidak pernah menyembunyikan fakta bahwa dia menggunakan pakaian pembentuk tubuh untuk mendapatkan sosok jam pasirnya yang menakjubkan di karpet merah.

Bahkan, dia memulai lini produknya sendiri yang dikenal sebagai SKIMS.

Dalam video promosinya, dia mengungkapkan bahwa dia lebih menyukai pakaian dalam daripada pakaian dalam dan bahkan akan menumpuknya.

Dia sebelumnya mengatakan dalam sebuah video: “Sepertinya ketika semua orang mendapat bra dan pakaian dalam, saya selalu mendapat pakaian pembentuk tubuh.

“Ada saat ketika saya memakainya tiga kali dengan pakaian pembentuk tubuh dan orang-orang terus mengirimi saya pesan dan berkata ‘Ya Tuhan, kamu terlihat sangat cantik setelah melahirkan’ dan saya seperti ‘Itu tiga pasang pakaian pembentuk tubuh, itu seperti bukan saya.

Dia menambahkan, “Saya merasa pakaian pembentuk tubuh setidaknya sudah dibuat selama satu dekade atau lebih, hanya dari cara saya memotong semuanya dan menjahitnya sendiri dan benar-benar merekonstruksi semuanya.”

6