Blog Htourist

Media SOSIAL penuh dengan tren yang aneh dan menakjubkan, dengan tren terkini yang melibatkan penggunaan kiwi untuk memutihkan gigi.

Namun seorang dokter gigi memperingatkan bahwa hal itu sebenarnya bisa menimbulkan lebih banyak kerugian daripada manfaat.

1

TikTok dibanjiri oleh pengguna yang menggabungkan kiwi, mentimun, dan soda kue – mengklaim ramuan tersebut akan membuat kulit putih mutiara Anda bersinar.

Dr Khaled Kasem, kepala ortodontis di Membuat terkesan mengatakan ide di balik campuran ini berasal dari buah kiwi yang kaya akan kalsium.

Ia menjelaskan, kalsium membantu menetralkan asam dan meningkatkan kesehatan email gigi.

Dia menambahkan: “Meskipun mentimun dikatakan dapat menyegarkan napas Anda. Ini mungkin tampak efektif selama beberapa jam, tetapi ini hanya solusi sementara untuk menghilangkan noda di permukaan.

“Menggunakan bahan-bahan ini tidak akan menghilangkan noda mendalam yang menyebabkan gigi Anda tampak kuning.

“Faktanya, menggunakan kombinasi ini secara teratur bisa lebih merugikan daripada menguntungkan, karena terlalu banyak trik DIY bisa merusak enamel Anda—sesuatu yang tidak bisa diperbaiki.”

Seperti halnya semua aspek kesehatan, Dr Kasem mengatakan Anda tidak boleh menerima nasihat dokter gigi dari siapa pun di media sosial yang tidak memenuhi syarat untuk memberikannya.

Dokter gigi lainnya, Dr Azad Eyrumlu, spesialis bedah maksilofasial di Larangan Grup Gigi mengatakan orang-orang yang menggunakan teknik ini mungkin berpikir gigi mereka putih – tapi itu hanya karena apa pun yang menghilangkan plak akan membersihkan lapisan enamel.

“Hanya dengan menyikat gigi, kita bisa merasakan perasaan itu melalui tes lidah sederhana yang dilakukan pada permukaan gigi.

“Produk apa pun yang bersifat abrasif atau kimia, seperti asam, akan menghilangkan lapisan plak. Itu tidak memutihkan gigi, tapi membersihkannya.

“Saya pikir Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih bersih dengan berbagai bahan kimia, tapi kami merekomendasikan sikat gigi dan pasta gigi yang diformulasikan dengan jumlah bahan kimia dan fluorida yang tepat untuk mengimbangi kelemahan yang ditimbulkannya,” katanya. .

Ia menambahkan, pemutihan memerlukan bahan kimia yang lebih kuat dan hanya dapat dilakukan dalam jangka waktu yang lebih lama, setidaknya beberapa jam.

“Ini karena perubahan warna gigi biasanya terjadi di lapisan dalam gigi dan enamelnya jauh lebih kuat dibandingkan jus kiwi.

“Untuk memutihkan, kami secara tradisional menggunakan peroksida. Kami selalu menganjurkan pemutihan dilakukan di bawah bimbingan dokter gigi profesional, karena jika digunakan secara tidak tepat, bahan kimia tersebut dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang,” ujarnya.

Meskipun cara terbaik Anda adalah mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan gigi yang lebih putih, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah.

Dokter gigi kosmetik dan bintang Real Housewives of Cheshire, Dr Hannah Kinsella mengatakan ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan senyum putih cerah.

1. Waspadai makanan dan minuman

Meskipun kita tahu untuk menghindari buah kiwi, Dr Kinsella mengatakan ada beberapa makanan yang membuat noda semakin parah.

“Kopi, teh, dan anggur merah dapat dengan cepat menyebabkan terbentuknya noda kuning atau coklat, hal-hal kecil seperti menghindari minuman tersebut jika memungkinkan, atau meminumnya melalui sedotan, dapat membantu menjaga gigi tetap putih dan menghindari noda.

Nikotin dalam rokok juga dapat menodai gigi, jadi sebaiknya hindari rokok demi gigi lebih putih.

2. Perhatikan kesehatan Anda secara umum

Bagi kebanyakan orang, pemutihan gigi akan membantu mengawasi apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita.

Namun, Dr Kinsella mengatakan orang yang menderita kondisi kesehatan tertentu juga cenderung lebih rentan mengalami gigi kuning.

Dia menambahkan: “Sesuatu yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa masalah kesehatan seperti diabetes, kanker mulut, anemia dan beberapa kelainan makan juga dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi dan kesehatan mulut, yang menyebabkan gigi kuning.

“Selalu cari bantuan dari profesional jika Anda mengalami salah satu hal ini, dan gigi Anda juga akan mendapat manfaatnya.”

3. Makan stroberi

Itu Gigi Beruang Es pendirinya mengatakan bahwa stroberi sebenarnya merupakan pemutih gigi alami.

“Stroberi mengandung asam malat yang sebenarnya merupakan pemutih gigi alami. Tentu saja, jangan terlalu keras pada stroberi, dan jangan menggosokkannya pada gigi atau menempelkannya pada email terlalu lama, tetapi dalam jumlah yang sehat. mereka dapat membantu memutihkan!

“Demikian pula, apel adalah cara yang bagus untuk membersihkan gigi (dalam satu atau lain bentuk!) asalkan tidak dimakan terlalu agresif.

Bagian tepi kasar dari makanan renyah seperti apel dapat membantu menghilangkan bakteri dari gigi.

4. Sikat gigi dengan benar

Dr Kinsella berkata: “Daripada menyikat gigi secara agresif dengan pegangan yang keras – yang bisa menjadi reaksi alami – cobalah memegang sikat gigi Anda di bagian paling akhir dan gunakan pegangan seolah-olah Anda sedang memegang pena.

“Ini akan mengurangi tekanan pada sikat dan gigi, sehingga melindunginya dari kerusakan. Semua hal ini dapat berkontribusi pada gigi yang lebih putih!”

Dr Kinsella, yang juga pendiri Kiln Lane Dental Clinic, mengatakan bahwa menggunakan sikat gigi sonik – dibandingkan sikat manual – akan membantu memutihkan gigi.

5. Minum lebih banyak air

Dr Kinsella mengatakan bahwa sebagai manfaat dalam banyak bidang kehidupan, air minum sangat penting untuk kesejahteraan dan juga kesehatan mulut kita.

“Ini adalah pembersih alami dalam banyak hal dan juga dapat membantu menghilangkan bakteri dari gigi.

“Selalu minum minimal segelas air putih setelah makan,” ujarnya.